不眠は、現代社会における多くの人が悩む症状です。
代官山パークサイドクリニックのコラムでは、不眠の原因、治療法、症状の改善方法などについてわかりやすく解説しています。
新型コロナウィルス感染症(COVID-19)による緊急事態宣言から１か月、学校の休校からは２か月が経過するも、緊急事態宣言の延長など先の見えない状況が続きます。 緊急事態宣言の骨子は社会活動の自粛、これが個人レベルに於い […]
地震と不安・不眠の話 東日本大震災（関東東北大震災）以降、不安や不眠を自覚される方が多い様です。私の外来でも震災後一週間が経過した頃から相談を受けるようになりました。 特に不眠に悩まれている方が予想以上に多く、年齢も小中 […]
不眠・イライラ・ストレスには 効果的な漢方薬治療があります 日本人の国民病とも言われる『不眠やストレス』年齢や性別、職種を問わず、差はあれど多くの方が症状に悩まされています。・夜眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅く寝た気が […]
