代官山パークサイドクリニックのコラムでは、冷え性に関する様々な情報をお届けしています。冷え性の原因、症状、タイプ別対処法、改善のための生活習慣や食べ物、漢方薬など、わかりやすく解説しています。
2021年2月2日は『節分』です。 節分（せつぶん）は、雑節の一つで、各季節の始まりの日（立春・立夏・立秋・立冬）の前日、季節を分けることを意味し、こう呼ばれています。 一年に４回ある節分ですが、江戸時代以降は特に立春の […]
今年2020年の冬至は12月21日。 冬至（とうじ＝winter solstice）は、二十四節気という季節の考え方のひとつで、22番 目の季節とされています。 一方、天文・平気法・周正では第1の二十四節季となり、暦法上 […]
トルマリンとは、複数の成分で構成される鉱物質の物質で、圧や温度刺激によって、内部に微弱な電流が生じることが知られています。 この微弱な電流は、マイナスイオンを生じます。 マイナスイオンは、パソコンやスマホをはじめと […]
当、代官山パークサイドクリニックの漢方診療の柱の一つに冷えの治療がある事を前回話ました。 冷えに対する治療は、当院で処方する漢方や日常生活改善も重要ですが、同時に身体を外から有効に温める事も重要です。 特に睡眠中に身体を […]
冷え性の話をします。 皆様、特に女性の方々で冷えで悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 冷えとひとことで言っても、冷えには様々な病態があります。その各々の特徴と対策について話をしたいと思います。 先ず、冷えは２つに大 […]
「冷え」に著効する漢方薬の話をします。 ツムラやクラシエなどから顆粒の漢方薬としても出ている３８番、当帰四逆加呉茱萸生姜湯(トウキシギャクカゴシュユショウキョウトウ)という名前の漢方薬です。この漢方薬の出典は漢時代の「傷 […]
冷え症に効果的な漢方薬治療があります 西洋医学では、「冷え」は「冷え性」と書き、病気ではなく「冷えに過敏な性質（たち）」とされています。一方、東洋医学では、「冷え」は万病のもととなる『未病』と捉えられており、「冷え性」で […]
